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Yoga retreats

Un ritiro di yoga tra terra e mare, dove ritrovare sé stessi.
Ogni anno, tra gli ulivi e i profumi di limone della costiera sorrentina, la nostra Shala accoglie persone da tutto il mondo per esperienze di retreat lontane dal trambusto della città.

Una bellissima struttura in legno immersa nel verde, in grado di ospitare fino a 25 persone al cui interno troverai tutti gli accessori necessari alla pratica: tappetini, coperte, cinture, blocchi e cuscini di supporto. 

Dal 2017 la nostra yoga shala ospita ritiri yoga con insegnanti provenienti da Italia, Svezia, Francia, Germania, Colombia e Stati Uniti. 

Si tratta di veri e propri viaggi interiori, immersi nella natura, nel silenzio e nella bellezza mediterranea con giornate dedicate alla pratica dello yoga, alla meditazione, a passeggiate consapevoli nella natura e a momenti di silenzio rigenerante. Il cibo è sano, locale e preparato con amore, spesso ispirato alla cucina mediterranea, per nutrire il corpo in armonia con la mente. 

Durante quest’esperienza potrai godere di una spiaggia privata, frequentare il gruppo ed esplorare le bellezze della regione facendo kayak, paddleboarding, snorkeling o escursioni culturali. 

Ogni pratica si trasforma in un rituale di connessione autentica con sé stessi e con l’ambiente.  

Non ti resta che chiudere gli occhi, ascoltare i suoni della natura e dedicare il tuo tempo a ricaricare mente e corpo. 

Il relais non è solo una meta: è un abbraccio tra terra e mare , dove rigenerarsi, lasciarsi ispirare e tornare a casa con una luce nuova negli occhi. 

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